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O QUE VOCÊ ACHA DE SE EXERCITAR 7’ A 10’ POR DIA PARA AMENIZAR DORES NO SEU CORPO?

Sim, isso pode até parecer loucura… algo do outro mundo… uma pegadinha?

Mas não, quando nós descobrimos que poderíamos aliviar as dores do corpo, com apenas alguns minutos de exercícios por dia, quase não acreditamos…

Nos dias de hoje sabemos que estamos sobrecarregados com muito trabalho, todo esse stress nos leva a compensar bem dentro do nosso corpo, em lugares que ficam viciados com essas dores terríveis!
Porém, podemos sim amenizar essas dores e cansaço de uma maneira leve e divertida…

Já imaginou poder fazer todos os movimentos com seu corpo que você não faz mais? Eliminar esses desconfortos vivendo com muito mais qualidade de vida?

Já vamos te dizer como conseguir isso, mas antes vamos nos apresentar:

 

Profa e Fisioterapeuta Adriana Schierz e Prof. Fernando Fonseca

Somos professores de Educação Física e a Adriana também é fisioterapeuta.

Trabalhamos nas maiores academias do Brasil por anos, nos especializamos com cursos no Brasil e no mundo, pós-graduação, e sempre nessa linha, levar a melhor qualidade de vida, vida saudável, menos dor pelo corpo…  Para você ver, somos muito experientes!

Já atendemos mais de 1 milhão de alunos e clientes nesta nossa carreira de 30 anos.

Nosso objetivo aqui é fazer com que você também fique muito bem, e desfrute por muito mais tempo um corpo forte, alongado, flexível, com ótima mobilidade pelo resto da sua vida! 

O QUE ACONTECE QUANDO ALGUÉM VIVE COM DOR?

DIMINUI A LONGEVIDADE!

Quem não quer viver mais e melhor?

Essa nossa técnica de exercícios, faz com que você consiga resultados incríveis e possibilita aliviar dores existentes em seu corpo!

Para você não ficar como muitos amigos que tenho, com 20… 30 anos e nem conseguem sentar e colocar a mão na ponta dos pés! Você é assim?

Com apenas 7’ a 10’ por dia você irá conquistar muitos benefícios para o seu corpo, nossa técnica de exercícios consegue encaixar e sustentar você para que nada de errado aconteça enquanto executa toda a rotina de exercícios.

É muito SEGURO!

Estamos falando do método de exercícios HUGS 7® – Viva sem dor!

Com base nesses 30 anos de trabalho duro por muitas das melhores academias do País e no mundo, como Bioritmo, Competition, Down Town (Milão – Itália) entre outras, conseguimos compilar em um único equipamento, um método de exercícios que lhe dá mais energia, melhora sua postura e ainda alivia as dores pelo corpo melhorando assim a sua saúde como um todo. E, acredite, esse método é para qualquer pessoa, independente de idade, sexo, ou seja, lá o que for… o HUGS 7® é para TODOS!

Olha só como ele pode ser benéfico para você:

– MELHORA A SUA FLEXIBILIDADE

– PREVINE DOENÇAS

– AUMENTA A CAPACIDADE DO SEU CORPO SE CURAR DE DOENÇAS

– MELHORA A SUA IMUNIDADE

– EQUILIBRA O SISTEMA NERVOSO

– MELHORA O SISTEMA RESPIRATÓRIO 

– ALIVIA AS DORES

– TE DEIXA MENOS ESTRESSADO

– EQUILIBRA O CORPO E MENTE

Com base em toda a nossa experiência, podemos afirmar que o método de exercícios HUGS 7® é ideal para quem quer envelhecer com qualidade, tanto físico quanto mental, e claro, é perfeito para quem está precisando aliviar dores pelo corpo e melhorar a postura.

Muitas pessoas já estão se beneficiando desta técnica, colhendo os benefícios de uma vida mais saudável:

IMPRESSIONANTE!

Quando nós nos encontramos para dar início a esse projeto, sempre levamos em consideração as milhares de pessoas que nem conseguiam sentar no chão para fazer uma sessão de alongamento! Então fomos a campo fazer pesquisas e descobrimos que 85% das pessoas tinham a cadeia muscular posterior encurtada, e que esse encurtamento leva automaticamente a uma maior pressão nas vértebras lombares, portanto, vem daí muitas pessoas com dores na parte baixa da coluna vertebral, e a solução para isso é simples.

Com a prática diária de 7’ a 10’ minutos dos exercícios do método HUGS 7® todo esse desconforto diminui e você começa a desfrutar de uma vida muito melhor.

Hoje em dia já ajudamos um número expressivo de pessoas a viver sem dor, mas queremos muito mais, queremos ajudar milhões de pessoas. Para isso acontecer, montamos uma programação de aulas gratuitas com os exercícios do método

HUGS 7 ® Viva sem dor!

Vamos explicar como isso acontece:

Essas aulas acontecem todas as terças e quintas as 20:33 ao vivo pelo Instagram @hugs7postura

E aos sábados estamos ao vivo no Parque do Ibirapuera, entrada pelo portão 7 da Av. República do Líbano (local chamado serralheira)

Se você praticar sempre o método HUGS 7® e irá conquistar:

– Melhora da insônia

– Prevenção de doenças

– Diminuição de stress e irritabilidade

– Aumento da força

– Terá menos lesões

– Sentirá menos dores

Ainda tem dúvidas se esse programa de exercícios é para você?

Confira o que dizem os nossos alunos!

DEPOIMENTOS

5/5
“O HUGS7®️ é um equipamento de primeira necessidade para quem fica em pé o dia inteiro. Mudei a postura, a respiração, não tenho mais dores nas costas nem nos ombros (mesmo com rotinas de 16 a 18 horas sentada trabalhando), diminuiu minha enxaqueca, enfim, sabe aquela máxima de vendedor de “vai mudar sua vida?” Pois bem, se ouvir alguém falando isso do HUGS7®️, acredite, porque e a mais pura verdade!” P.S. Eu nao vendo, sou só uma cliente super hiper mega ultra satisfeita que teve a vida mudada para MUITO melhor por causa do HUGS7®️!”
Aneli Monteoliva Zanella
35 anos
5/5
"Eu tinha muita dor na cervical. O HUGS7®️ mudou a minha vida, melhorou minhas dores e me sinto muito segura. Eu levo para onde eu for, ele cabe na mala. Melhorou a minha postura, minhas dores tanto lombares como cervicais. O HUGS7®️ foi o melhor casamento da minha vida!" P.S. Eu nao vendo, sou só uma cliente super hiper mega ultra satisfeita que teve a vida mudada para MUITO melhor por causa do HUGS7®️!”
Valéria Camins
53 anos
5/5
Comecei a usar o HUGS7®️ pois tenho muitos problemas com dores na coluna, sensação de cansaço, e passo muitas horas sentado na frente do computador. Primeiro usei como terapêutico na fisioterapia e depois como ajudante na postura durante o trabalho. E isso causou um alívio muito grande! HUGS7®️ É um produto que eu recomendo porque realmente ajuda bastante.
Adermir Filho
58 anos
5/5
Como atleta de natação, foi muito importante começar a usar o HUGS7®️, pois melhorou na parte de desempenho e postural. Com o uso após os treinos, senti uma melhora significativa nas dores da cervical e lombar, além de melhorar meus resultados nas provas de mar aberto.
Flávio Penna
51 anos

Se procurar uma aula com professores experientes como nós, encontrará aulas em média custam R$ 200,00 por sessão. Conosco terá aulas gratuitas! 

Fazendo as contas se você fosse ter essas aulas no mês, gastaria R$ 2.400,00

Mas, apesar de valer a pena, eu entendo que a maioria dos meus alunos na internet, esse valor seria muito alto.

Esse Projeto é um presente que estamos dando para vocês! Para participar basta comprar um equipamento HUGS 7 ® e fazer as aulas gratuitamente!

Ainda com dúvidas?

Separei alguns tópicos, se você achar que pelo menos um desses tópicos te aflige, sim esse método de exercícios é para você.

Isso irá ajudar a você decidir a melhorar sua qualidade de vida e prevenção de doenças.

Nosso programa de exercícios é indicado para quem:

  • Sente dores ou desconfortos lombares
  • Sente dores ou desconfortos na cervical
  • Sente dores ou desconforto no meio das costas
  • Sente dores ou desconforto ciáticas
  • Sente dores ou desconforto nos ombros
  • Costumam sentir dores ou enxaqueca com frequência
  • Estão passando por um momento de muito estresse ou depressão
  • Estão com sintomas de ansiedade
  • Querem melhorar sua flexibilidade 
  • Para quem tem movimentos restritos por sentir dores
  • Para todos que querem ter uma prática de exercícios fácil e descomplicada
  • Para quem quer uma rotina de treino com segurança e com ótimos resultados

Se você viu em pelo menos um destes tópicos, o programa de exercícios do método HUGS 7® é para você

Algumas perguntas frequentes:

Para viver melhor e com melhor qualidade de vida.

Sim. Os professores Fernando Fonseca, Adriana Schierz e sua equipe sempre estão prontos para responder seus questionamentos!

Através do Instagram @hugs7postura e pelo YouTube (Hugs 7)

Participe do projeto:
VIVA SEM DOR COM HUGS7®
AULAS GRATUITAS
TODAS TERÇAS E QUINTAS ÀS 20:33
PELO INSTAGRAM: @hugs7postura
SE PERDER PODE ASSISTIR PELO NOSSO CANAL
NO YOUTUBE: Hugs 7

Em caso de duvidas entre em contato conosco